Wie funktioniert EMS (Elektronische Muskelstimulation)
Sie schlüpfen in einen Elektroden bestückten Anzug, der mit einer Station verbunden ist. Impulsfrequenz, Kontraktions- und Pausendauer sowie die Impulsstärke werden individuell eingestellt.
Jede Übung wird intensiv durchgeführt. Somit dauert ein effizientes Ganzkörpertraining lediglich 20 Minuten.
Sie werden bei jedem Training von einem lizenzierten EMS Personaltrainer betreut.
Was sind Ihre Trainingziele?
Anja hat mit EMS ihr Trainingsziel erreicht …
Durch ihre Ernährungsumstellung und das unterstützende EMS Personal Training hat unsere Kundin Anja tolle Ergebnisse erzielt. Sie hat innerhalb von 3 Monaten stolze 22kg Gewicht verloren. Dazu hat sich ihre Haut gestrafft und ihre Fitness wurde verbessert.
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 3 Monate
Gewichtsabnahme: -22 kg
Franc hat mit EMS sein Trainingsziel erreicht …
Franc hat vor 8 Monaten mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um sein Gewicht zu reduzieren.
Durch das EMS Personal Training hat er stolze 20 kg abgenommen, ordentlich Muskelmasse aufgebaut und so eine sportliche Figur erreicht. Franc zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 8 Monate
Gewichtsabnahme: -20 kg
Michael hat mit EMS sein Trainingsziel schon erreicht …
Er hat mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um sein Gewicht zu reduzieren.
Durch das EMS Personal Training hat er stolze 10 kg abgenommen, ordentlich Muskelmasse aufgebaut und so eine sportliche Figur erreicht. Michael zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 9 Monate
Gewichtsabnahme: -10 kg
Sabine hat mit EMS ihr Trainingziel schon erreicht …
Sie hat mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um ihr Gewicht zu reduzieren.
Durch das EMS Personal Training hat sie stolze 25 kg abgenommen und eine sportliche Figur erreicht. Sie zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 12 Monate
Gewichtsabnahme: -25 kg
Reduktion Körperfett: -10,00%
Auch Nicole hat ihr Ziel erreicht …
Sie hat mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um ihr Gewicht zu reduzieren.
Innerhalb von 9 Monaten Training hat sie stolze 17 kg abgenommen und eine sportliche Figur erreicht. Sie zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 9 Monate
Gewichtsabnahme: -17 kg
Reduktion Körperfett: -11,00%
Umfang Taille: -16 cm
Umfang Po: -16 cm
Umfang Oberschenkel: -7 cm
EMS Training vs. Fitnessstudio
Immer wieder werden wir gefragt, wo denn eigentlich die Vorteile beim EMS Training gegenüber dem Training im klassischen Fitnessstudio liegen. Hier das Wichtigste in Kürze …
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Aus unserem Blog …
Neu, Neu, Neu!!!
Egal ob 33°C oder 13°C, der August bringt alles mit sich mit. Doch bei jedem Wetter sind wir für euch da und es wird fleißig trainiert.
Wir freuen uns ankündigen zu dürfen, dass wir euch ab September neue Miha Bodytec Geräte anbieten. Die neuen EMS Westen mit ihrer optimierten Passform bieten euch noch bessere Impulse und ein optimales Gefühl im Training.
Möchtest du diese auch testen? Dann melde dich noch heute für ein Probetraining und starte durch!
Der Urlaub steht vor der Tür!
Die Sommerferien fangen an und der Urlaub steht vor der Tür, doch wir trainieren weiterhin mit euch!
Du möchtest auch in der Ferienzeit etwas für deine Gesundheit und Fitness tun?
Dann steht das Team Körperspannung hinter dir.
Durch unser großes Team, unsere vielen Trainingstools und unsere Challenges, motivieren wir unsere Kunden, auch bei Rekordtemperaturen immer ihr Bestes zu geben!
Möchtest du auch zur Körperspannung Community gehören?
Dann melde dich bei uns unter 07021/9564494 oder schreibe uns an info@körperspannung-kirchheim.de
Sommer, Sonne, Sonnenschein…
Der Sommer ist da und wir empfangen ihn auch in unserem EMS Studio mit offenen Armen.
Unsere Kunden lassen sich von den heißen Temperaturen nicht davon abhalten, ihr wöchentliches EMS-Workout durchzuziehen und wir unterstüzen sie tatkräftig dabei.
Komm vorbei und lade Freunde und Kollegen zu einem gemeinsamen Training ein!
Kontaktiere uns ganz einfach unter der 07021/9564494 oder unter info@körperspannung-kirchheim.de
Den Sommer mit offenen Armen empfangen!
Die Temperaturen steigen und wir alle genießen es draußen zu bleiben, trotzdem sollte das Training nicht zu kurz kommen…Was tun? Durch unsere hochmoderne Trainingsmethode in Kombination mit unserem geschulten Personal, bieten wir ein effizientes und schnelles Fitnesserlebnis in nur 20 Minuten!
Komm vorbei und teste unser EMS Personal Training in der Körperspannung Kirchheim!
Feinschliff für deinen Sommerbody!
April und Dauerregen … an diesen regnerischen Tagen ist noch genügend Zeit, um an seinem Sommerbody für die warmen Tage zu arbeiten. Trainiere einmal in der Woche nur 20 Minuten und erreiche deine Ziele mit deinem Personal Trainer an deiner Seite. Mit unserem abwechslungsreichen EMS-Functional-Training bringen wir auch dich in Form, ganz nach unserem Motto:
Effektiv, schnell und individuell!