Wie funktioniert EMS (Elektronische Muskelstimulation)
Sie schlüpfen in einen Elektroden bestückten Anzug, der mit einer Station verbunden ist. Impulsfrequenz, Kontraktions- und Pausendauer sowie die Impulsstärke werden individuell eingestellt.
Jede Übung wird intensiv durchgeführt. Somit dauert ein effizientes Ganzkörpertraining lediglich 20 Minuten.
Sie werden bei jedem Training von einem lizenzierten EMS Personaltrainer betreut.
Was sind Ihre Trainingziele?
Anja hat mit EMS ihr Trainingsziel erreicht …
Durch ihre Ernährungsumstellung und das unterstützende EMS Personal Training hat unsere Kundin Anja tolle Ergebnisse erzielt. Sie hat innerhalb von 3 Monaten stolze 22kg Gewicht verloren. Dazu hat sich ihre Haut gestrafft und ihre Fitness wurde verbessert.
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 3 Monate
Gewichtsabnahme: -22 kg
Franc hat mit EMS sein Trainingsziel erreicht …
Franc hat vor 8 Monaten mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um sein Gewicht zu reduzieren.
Durch das EMS Personal Training hat er stolze 20 kg abgenommen, ordentlich Muskelmasse aufgebaut und so eine sportliche Figur erreicht. Franc zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 8 Monate
Gewichtsabnahme: -20 kg
Michael hat mit EMS sein Trainingsziel schon erreicht …
Er hat mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um sein Gewicht zu reduzieren.
Durch das EMS Personal Training hat er stolze 10 kg abgenommen, ordentlich Muskelmasse aufgebaut und so eine sportliche Figur erreicht. Michael zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 9 Monate
Gewichtsabnahme: -10 kg
Sabine hat mit EMS ihr Trainingziel schon erreicht …
Sie hat mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um ihr Gewicht zu reduzieren.
Durch das EMS Personal Training hat sie stolze 25 kg abgenommen und eine sportliche Figur erreicht. Sie zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 12 Monate
Gewichtsabnahme: -25 kg
Reduktion Körperfett: -10,00%
Auch Nicole hat ihr Ziel erreicht …
Sie hat mit dem Training in der Körperspannung Kirchheim begonnen, um ihr Gewicht zu reduzieren.
Innerhalb von 9 Monaten Training hat sie stolze 17 kg abgenommen und eine sportliche Figur erreicht. Sie zeigt uns allen, was mit EMS möglich ist …
Trainingsziel: Gewichtsabnahme
Trainingsdauer: 9 Monate
Gewichtsabnahme: -17 kg
Reduktion Körperfett: -11,00%
Umfang Taille: -16 cm
Umfang Po: -16 cm
Umfang Oberschenkel: -7 cm
EMS Training vs. Fitnessstudio
Immer wieder werden wir gefragt, wo denn eigentlich die Vorteile beim EMS Training gegenüber dem Training im klassischen Fitnessstudio liegen. Hier das Wichtigste in Kürze …
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Aus unserem Blog …
Mit Detox in den Frühling starten.
Sport fördert nicht nur unsere körperliche Fitness, sondern auch unser Wohlbefinden. Er verbessert das Gefühl für unseren eigenen Körper und macht uns aktiver für den Tag. Und das schaffen wir mit nur 20 Minuten EMS-Training in der Woche!
Mit unserer zusätzlichen 4 Wochen Detox Kur entgiftest und befreist du deinen Körper von Schadstoffen und gibst ihm einen neuen Boost!
Starte in den Frühling mit voller Energie und mit der besten Version deines Selbst.
Melde dich für ein unverbindliches Probetraining unter: 07021/ 9564494!
Pack deine Neujahresvorsätze an!
Häufig setzen sich Menschen „Sport“ zum Neujahresvorsatz, aber verwerfen diesen sehr schnell wieder, aufgrund von verschiedenen Gründen oder auch Ausreden.
Jetzt ist Schluss damit. Mit unserem EMS Personal Training, schaffen wir in nur 20 Minuten, ein hocheffizientes und indivduell anpassbares Trainingserlebnis.
Training welches sich perfekt in den Alltag integrieren lässt!
Mach ganz einfach ein Probetraining aus und erlebe EMS am eigenen Körper!
Telefon: 07021/ 9564494
info@körperspannung-kirchheim.de
Frohe Weihnachten!
Wir wünschen unseren Kunden ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Start in ein gesundes, vitales, glückliches Jahr 2023!
ACHTUNG!
Vom 26.12.2022 bis zum 1.1.2023 ist unser Studio geschlossen!
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir geben nochmal Vollgas!
Kaltes und nasses Wetter bedeutet nicht, dass wir nichts für unsere Gesundheit tun können. Im Gegenteil.
EMS-Personal Training bietet durch moderne Trainingsmethoden sowohl effizientes wie auch gesundheitsförderliches Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten.
Vereinbare am besten direkt ein EMS-Probetraining und gebe deiner Gesundheit einen Boost!
7 Jahre Körperspannung Kirchheim
In diesem Monat war für uns ein sehr besonderes Ereignis. In der Woche ab dem 31.10. feierten wir unser 7- jähriges Jubiläum.
Wir sind stolz auf unsere vielen treuen und zufriedenen Kunden und haben mit Marianne und Clarissa zwei Kundinnen erster Stunde.
Auf unsere Kunden warteten in der Jubiläumswoche bei unserer Losaktion tolle Gewinne und eine schaurige Halloween-Dekoration.
An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich bei meinem motivierten Trainerteam bedanken und natürlich bei meinen treuen Mitgliedern.
Euer Thorsten