EMS (Elektromuskelstimulations) Personal Training ist eine hochintensive Trainingsmethode, bei der alle großen Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden und auch die Tiefenmuskulatur erreicht wird.

Durch den hohen Energieverbrauch von ca. 500 kcal in 20 Minuten wird gleichzeitig auch der Stoffwechsel angekurbelt. Nach der Trainingseinheit tritt der sogenannte „Nachbrenneffekt“ in Erscheinung und in den darauffolgenden 24-48 Stunden werden weitere 500 kcal verstoffwechselt.

Somit eignet sich EMS sowohl zum Muskelaufbau als auch zum Abbau von Fettreserven. Die verbesserte Körperhaltung und die Straffung verschiedener Körperzonen sind weitere Argumente. Das auf EMS spezialisierte Mikrostudio Körperspannung in Kirchheim Teck erfüllt die Sicherheitsstandards „safety first“ und arbeitet nach den Vorgaben von Weltmarktführer Miha Bodytec und dem Glucker Kolleg. Zudem sind alle Teammember lizenzierte EMS Personal Trainer.

[Zeige eine Slideshow]

Unsere Mitglieder und Interessenten setzen ihre „Guten Vorsätze“ gleich im Januar in die Tat um und haben dabei noch jede Menge Spass bei unserem EMS Personal Training.

[Zeige eine Slideshow]

Schon ein 20 minütiges EMS Ganzkörpertraining pro Woche macht Ihren Körper fit, straff und stark für das neue Jahr. So viel Zeit sollten Sie sich Wert sein!
Unsere Kundinnen und Kunden waren auch noch kurz vor Weihnachten fleißig am trainieren und haben unter Anleitung unserer Personal Trainer alles gegeben …

[Zeige eine Slideshow]

Machen Sie jetzt mit unserem 20 minütigen EMS Ganzkörpertraining Ihren Körper fit und stark für die kalte Jahreszeit und kommen Sie so gesund durch den Winter!
Bei jeder Einheit werden Sie von einem Personal Trainer betreut. Unsere Kundinnen und Kunden waren auch im letzten Monat fleißig …

[Zeige eine Slideshow]

Starten Sie jetzt mit ihrem 20 minütigen EMS Ganzkörpertraining fit in den Herbst. Bei jeder Einheit werden Sie von einem Personal Trainer betreut. Es ist Zeit, in Ihre Gesundheit zu investieren und nicht in Dinge!

[Zeige eine Slideshow]

Auch im Juni und Juli wurde bei uns in der Körperpannung Kirchheim weiter an Muskelaufbau und Bodyforming gearbeitet – trotz sommerlicher Temperaturen! Und ein paar Mitglieder konnten auch noch ihre Sommerfigur kurz vor dem Urlaub verbessern.

[Zeige eine Slideshow]

Trotz sommerlicher Temperaturen wurde auch im Mai in der Körperpannung Kirchheim wieder fleißig trainiert. Das Besondere beim EMS Training ist, dass beim EMS Training nicht nur während der Trainingszeit Fett verbrannt wird, sondern auch noch in den Stunden danach. EMS Training lässt sich also optimal zur Gewichtsreduktion einsetzen – HALLO SOMMERFIGUR! Und das mit nur 20 Minuten Zeitaufwand pro Woche!

[Zeige eine Slideshow]

Auch im April wurde in der Körperpannung Kirchheim wieder in den unterschiedlichsten Varianten trainiert. Das EMS Training reduziert den Körperfettanteil und fördert die Bildung von Muskeln. Unsere Mitglieder freuen sich über einen kräftigen, sportlichen Körper und ein neues Lebensgefühl. Und das nach lediglich 15 bis 20 Minuten pro Woche!

[Zeige eine Slideshow]

Auch im März wurde in der Körperpannung Kirchheim wieder fleißig trainiert. Wer 1x pro Woche 20 Minuten trainiert kann sich schon bald über erste Erfolge freuen. Unsere fleißigen Mitglieder freuen sich über mehr Leitungsfähigkeit und eine schöne Frühlingsfigur …

[Zeige eine Slideshow]

„Bei uns im EMS Personal Training Studio Körperspannung verliert man nichts, außer Winterspeck.“ 
Und auch in diesem Monat wird wieder fleißig trainiert …

[Zeige eine Slideshow]

Unser Einzugsgebiet wird immer größer und wir freuen uns über unsere neuen Mitglieder Elli und Claudia, die jede Woche extra den Weg aus Backnang zu uns in die Körperspannung Kirchheim machen.

Vielen Dank für Euer Vertrauen und Eure positive Energie. Gemeinsam erreichen wir in nur 20 Minuten pro Woche unsere Trainingsziele!

Neugierig geworden?
Dann testen auch Sie unser EMS Training.